Преимущества, достигаемые благодаря постановке целей.
Трагедия жизни не в том, что мы не достигаем целей, а в том, что у нас нет целей, к которым мы стремимся.
Цели — ряд конкретных и измеряемых шагов, которые создают программу для реализации виденья и перспективы. Виденье перспективы — должно оставаться постоянным, а цели должны быть в достаточной степени гибкими.
Определение целей как долгосрочных так и краткосрочных это системная работа, которая помогает фокусироваться на главном в жизни, создавать свою программу жизни. Без программы действий виденье превращается в фантазии, а без целей и приоритетов мы живем просто под действием тирании текущего момента. Если нет фокусировки на цели — текущие проблемы заслоняют перспективный горизонт и мы не двигаемся вперед, а с течением времени топтание на месте превращается в откат назад, а наверстывать упущенное всегда тяжелее чем просто систематически делать правильные действия сегодня.
Для того чтобы прописать свои цели и посмотреть на целепостановку масштабно предлагаю пошаговый алгоритм (коучинговая техника «Список моих целей»), который поможет самостоятельно пройти весь путь от постановки цели до начала действий.
- Составьте список целей. Запишите все цели касательно того, кем вы хотите быть, что собираетесь делать, что иметь и что сделать. На 10 лет, 5 лет, 1 год, 6 месяцев и т. д.
- Расставьте приоритеты. Выберете цели, которые вы хотите реализовать в первую очередь и установите срок их достижения. Цель без дедлайна не цель, а пожелание.
- Ничто не дается даром, потому составьте список необходимых действий, который необходим для достижения целей.
- Определите какие качества вам необходимы для достижения цели. Развивайте в себе эти качества, навыки и умения.
- Составьте список всех ресурсов необходимых для достижения целей (временные, человеческие, финансовые и т. д.).
- Визуализируйте, отчетливо представляя, что уже достигли желаемого.
- Развейте в себе несгибаемую уверенность и решимость к действию невзирая на критику, обстоятельства, мнения или действия других людей.
- Действуйте — начиная сейчас!
ВНИМАНИЕ! В технике нет ничего сложного, только системная работа, своеобразный диалог с собой и своим чего же хочу и что мне для этого нужно, а не сможете сами, приглашаю поработать в коучинговом формате.
И о преимуществах, достигаемых благодаря постановке целей: упрощается процесс принятия решений; улучшается физическое и ментальное здоровье; вырабатывается позитивное отношение к жизни; фокус на цели помогает устранить замешательство и стресс; люди имеющие цели — пользуются уважением; приходит ощущение успеха и способность продолжать начатое,безусловно преимуществ на много больше, но я выделяю ключевыми именно такие. А свои, дополнительные вы можете найти самостоятельно.
Любое достижение требует упорного труда. Но для многих отказом от своих целей является элементарный страх перед поражением или насмешки(критика) со стороны своего окружения. Не бойтесь ставить перед собой цели. Более того не бойтесь ставить перед собой амбициозные (нереальные) цели, достигните их — будете на вершине мира, а не достигните, — да и фиг с ними, они ведь нереальные. А реальные от ваших действий,поразят своим масштабом, и окрылят полученным результатом! Действуйте сейчас, это лучший момент для начала!
Елена Дытыненко